Как правильно приготовить отвар из овсяных хлопьев
Отвар из овсяных хлопьев – полезное и питательное блюдо, которое может стать отличным завтраком или добавкой к другим блюдам. Если вы хотите научиться готовить отвар из овсяных хлопьев, следуйте этим 10 простым советам.
![](https://i.pinimg.com/736x/b3/59/38/b3593840b5454a52b1d1f6fdca845e31.jpg)
Выбирайте качественные овсяные хлопья: целые, нежареные без добавок.
Лечение печени отваром овса. Как приготовить отвар овса для своей печени.
![](https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/745/116745427_1411579186_RZ_oves_XL01.png)
Используйте соотношение воды и хлопьев 2:1 для более густого отвара.
Геркулесовый отвар!
![](https://i.ytimg.com/vi/tcLk5Vogkww/maxresdefault.jpg)
Добавляйте соль или сахар по вкусу, чтобы придать отвару нужный вкус.
Подумайте дважды, прежде чем есть овсянку на завтрак 😲
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/461/big_460901.jpg)
Готовьте отвар на медленном огне, чтобы хлопья хорошо набухли и стали мягкими.
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/32/0a/4e132528c8dbf94ac4b01dba108bd8ce.jpg)
Периодически помешивайте отвар, чтобы избежать пригорания и равномерно распределить жидкость.
У Меня НЕТ МОРЩИН! Делаю ЧЕРЕЗ ДЕНЬ и лицо Молодеет даже в 70 лет! Омолаживает на 10-15 лет.
![](https://glav-dacha.ru/wp-content/uploads/2020/10/osyanyy-otvar3.jpg)
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/94/9c/cf1200e68bc36ae14e5c7b762dc0433c.webp)
Подавайте отвар горячим или охлажденным в зависимости от предпочтений.
ВНЕСИ под любой цветок и даже самое чахлое растение оживет, позеленеет, 3 эффективные подкормок
Вы можете добавить фрукты, орехи или мед в отвар, чтобы придать ему дополнительные вкусовые нотки.
Овсяный кисель из геркулеса (овсяных хлопьев)
Для сохранения полезных свойств отвара не перегревайте его и не поддерживайте долгое время на огне.
Овсяный shato-manavi-rest.ruе кушанье.
Отвар из овсяных хлопьев можно хранить в холодильнике не более 3-4 дней.
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/461/big_460902.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с добавками и пробовать разные варианты приготовления отвара из овсяных хлопьев.
Пила ОВСЯНУЮ ВОДУ, избавилась от 7 НЕДУГОВ и РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА