Треска с овощами в пароварке: рецепт, который поможет сохранить полезность и вкус
Хотите приготовить полезное блюдо с треской и овощами? Воспользуйтесь нашим подробным рецептом для приготовления на пароварке. Это легко, вкусно и очень полезно!
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2018/09/baked-lemon-cod-1.jpg)
Выберите свежую треску с яркими чешуями и прозрачными глазами.
Ужин за 25 мин. Рыба с овощами на пару. Что приготовить в пароварке?
![](https://wowfood.club/uploads/posts/2014-09/1411497755_black_treska.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/0rnJsmnHDpo/maxresdefault.jpg)
Подготовьте овощи заранее, нарежьте их мелкими кубиками или полосками.
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.
Посолите треску с овощами перед запуском пароварки, чтобы они соединились вместе.
Рыба с овощами в ПАРОВАРКЕ. Как приготовить РЫБУ на ПАРУ Рецепт.
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/10/8_1634304601-scaled-e1634304645850-1280x640.jpg)
Добавьте немного оливкового масла и лимонного сока, чтобы подчеркнуть вкус трески.
Вкусная, сочная Треска на пару/ Самый простой рецепт
Установите пароварку на 15-20 минут, чтобы треска и овощи хорошо проварились и сохранили все полезные вещества.
треска с овощами
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/11/7-12.jpg)
При подаче на стол украсьте треску с овощами свежей зеленью и лимонными дольками.
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
![](https://static.eldorado.ru/promo/src/kak-gotovit-v-parovarke/img/img7.jpg)
Попробуйте добавить немного специй, таких как перец, куркума или розмарин, чтобы придать блюду более насыщенный вкус.
Рыба c овощами в пароварке.
Не злоупотребляйте солью, чтобы не пересушить рыбу и овощи.
ПАРОВАРКА. СМОЖЕТ даже РЕБЁНОК.
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/27e/27e1f69f3937f9c2180bffd40ef65479/42afcbd92a5130fc02145434eb0a7c40.jpg)
Вы можете использовать любые овощи по вашему вкусу: морковь, брокколи, цветную капусту и т.д.
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
![](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/217316.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/0757be42-208c-463e-b501-c6e26993efef/0757be42-208c-463e-b501-c6e26993efef.jpg)
Попробуйте приготовить треску с овощами в пароварке и удивите своих близких вкусным и полезным блюдом!
Диетическая рыба с овощами