Простой и быстрый рецепт: сомик в фольге с пикантными специями и овощами
Хотите приготовить вкусное, ароматное и сочное блюдо из сомика? Спешите попробовать этот простой рецепт, где сомика запекают в фольге со специями и овощами. Блюдо получается нежным, сочным и очень ароматным. Удобно, быстро и вкусно!
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/rec.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/3PUtYO6yGTA/hqdefault.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.cookingpalette.net/wp-content/uploads/2018/02/spicy-baked-cat-fish00014.jpg?fit=678,454&ssl=1)
Выберите свежего сомика с нежным мясом.
Как очень вкусно и просто приготовить сома не заморачиваясь
Подготовьте овощи: морковь, лук, перец, помидоры.
Сом запеченный в фольге. / Быстрый рецепт
![](https://i.ytimg.com/vi/qr__FDhm4qo/maxresdefault.jpg)
Сомика оберните в фольгу вместе с овощами.
Рыбу больше не жарю. Самый вкусный и простой рецепт который я знаю.
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20211123/mcd1c3a5.jpeg)
Добавьте пикантные специи для большего аромата.
СОМ ЗАПЕЧЕННЫЙ - рецепт от участника Битвы Шефов
![](https://mr-chef.ru/uploads/posts/458/steyki-soma-zapechennye-v-folge-3.jpg)
Запекайте сомика в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.
Сом в духовке. Рыба запеченная. ПП рецепты.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/a8f68c5617207ce1/1200x630cq70/photo.jpg)
Проверьте готовность сомика, проткнув его вилкой - мясо должно быть нежным и сочным.
КАК ПРИГОТОВИТЬ СОМА С КАРТОФЕЛЕМ В ДУХОВКЕ, ПРОСТО ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ. ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ. ВКУСНЫЙ СОУС.
Подавайте сомика с гарниром из овощей или свежими зеленью.
Разделка Гигантского Сома! Вкуснейший суп и Нежная запеканка из Рыбы
Поставьте сомика в фольге на предварительно разогретую сковороду - так овощи смогут запечься снизу.
СОМ в Духовке! ЛУЧШИЙ рецепт!
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
![](https://mr-chef.ru/uploads/posts/458/steyki-soma-zapechennye-v-folge-4.jpg)
Для более пикантного вкуса, добавьте лимонный сок или нарежьте лимонные кружочки и положите внутрь сомика.
ГРОМАДНАЯ РЫБА ! Уха из сома НА КОСТРЕ В ОГРОМНОМ КАЗАНЕ рецепт
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/73996.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.cookingpalette.net/wp-content/uploads/2018/02/spicy-baked-cat-fish00012.jpg)
Приятного аппетита!
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/12/1_BQTXl2X/33aa6d82715e740317202a3cf5a3c407.jpg)