Картофель с кабачком для ребенка: легкий и полезный рецепт приготовления
Хотите научиться готовить картофель с кабачком для своего ребенка вкусно и без лишних калорий? В этой статье мы поделимся с вами полезными советами, как приготовить это блюдо, сохраняя все его питательные свойства и аппетитный вкус.
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8xNjA1L2NvdmVycy8zQUJXV0IuanBn.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDYxNi9lZ2YyRlkuanBlZw.jpg)
Используйте для приготовления картофеля и кабачка пароварку. Этот способ готовки позволит сохранить все витамины и минералы в овощах, а также избежать использования жарки и масла.
Кабачковые оладьи для детей-детское меню
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMTAxNy84TVNLdlAuanBlZw.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0004/2919/42919-ed4_wide.jpg?1468553460)
Добавьте в картофельно-кабачковый салат свежие овощи, такие как морковь, огурцы и помидоры. Это придаст блюду свежий вкус и обогатит его питательными веществами.
ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты
Замените обычную майонезную заправку на йогурт или нежирный сметану. Это сделает салат более легким и полезным.
ОВОЩНОЕ РАГУ с кабачками, картошкой - Вкусные ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ
Для приготовления картофеля с кабачком в духовке, нарежьте овощи кубиками, положите их в форму для запекания. Затем добавьте сок лимона, зелень и пряные травы по вкусу. Запекайте блюдо при 180 градусах в течение 30-40 минут.
НАГРАДИТЬ МЕДАЛЬЮ ТОГО КТО ПРИДУМАЛ ТАК ГОТОВИТЬ . ПРОСТО И ВКУСНО НЕВЕРОЯТНО. К чаю за копейки
Попробуйте обжарить на сковороде картофельные и кабачковые ломтики без использования масла – просто на сухой сковороде. Таким образом, вы избежите добавления лишних калорий, сохраните полезность блюда, и оно все равно будет вкусным и аппетитным.
Вкуснейший СУП пюре ИЗ КАБАЧКОВ. Какой же он ВКУСНЫЙ! Делюсь Как приготовить вкусный Суп Без Мяса
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2012/7/1793/orig_1793_0_xxl.jpg)
Если вы хотите приготовить картофель с кабачком по-домашнему, нарежьте овощи тонкими ломтиками, слойте их в форму для запекания с добавлением молока и нежирного сыра. Запекайте в духовке при 200 градусах до золотистой корочки.
Просто натрите 1 кабачок и 1 картошку! САМЫЙ вкусный рецепт! Очень рекомендую приготовить
![](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2023-09/IMG_0877.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/510/big_509816.jpg)
Используйте для заправки салата с картофелем и кабачком натуральные специи, такие как чеснок, базилик, острый перец – они придадут блюду оригинальный аромат и вкус, не добавляя калорий.
Пюре из кабачков для первого прикорма, готовим в домашних условиях)))
![](https://n1s1.hsmedia.ru/86/7d/42/867d4249687ccfccd9721b4ea0b7b3e2/728x485_1_50b59a3ef3308631b8ce62770ddca805@5000x3333_0x8v8bkYH4_4211956477413736600.jpg)
Попробуйте приготовить пюре из картофеля и кабачков. Для этого отварите овощи, затем разомните их в пюрешечнике или вилкой. Добавьте нежирное молоко или йогурт для придания нежности и кремовости пюре.
Беру КАБАЧОК и Картошку и готовлю Вкуснейший Легкий Ужин. И Мяса не Нужно! Без Жарки и Возни.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/517/big_516350.jpg)
Для тех, кто предпочитает жареный картофель, приготовьте его с кабачком на гриле. Нарежьте овощи тонкими ломтиками, смажьте их медом и горчицей, посыпьте специями и отправьте на гриль до готовности.
Картофельное пюре с кабачками
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-e8f8f1aa68c166b0838f56f4092651a4.jpg)
И последний совет – не бойтесь экспериментировать с приправами и добавками к картофелю с кабачком. Попробуйте добавить свежий имбирь, лук-шалот, анис или душистый перец – это придаст вашему блюду новый необычный вкус.
Первый прикорм для малышей, Пюре кабачковое