Как приготовить зубатку на пару: семь вкусных и полезных рецептов
Хотите насладиться нежным вкусом зубатки и сохранить ее полезные свойства? У нас есть для вас семь отличных рецептов приготовления зубатки на пару, которые позволят вам насладиться этим замечательным блюдом, не теряя витаминов и микроэлементов. Изысканные сочетания специй и ингредиентов придадут блюду неповторимый вкус и аромат, а приготовление на пару сохранит полезные свойства рыбы.
![](https://recepti.pro/uploads/posts/zubatka-na-paru-v-multivarke1.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/nickfw/11997630/948209/948209_original.jpg)
Подготовьте зубатку, очистив от чешуи и удалив внутренности.
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЖАРИТЬ РЫБУ! Дешево и полезно для всей семьи Запеченная рыба
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20180802/bc31e958.jpg)
Заранее приготовьте ароматную смесь специй для маринада.
ВКУСНЕЙШИЙ Стейк Зубатки! Как приготовить зубатку?!
![](https://i.ytimg.com/vi/8lWgK2N2U2k/maxresdefault.jpg)
Оставьте зубатку в маринаде на несколько часов или даже на ночь, чтобы мясо насытилось ароматами и приобрело сочность.
Она у Вас никогда не РАЗВАЛИТСЯ 💥 ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ 💥 Как вкусно запечь БЮДЖЕТНУЮ рыбу ЗУБАТКУ
![](https://alimero.ru/uploads/images/00/00/37/2014/06/27/75f72a_wmark.jpg)
Поместите зубатку в пароварку и готовьте на среднем огне до готовности.
Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба
![](https://i.pinimg.com/474x/c7/4d/c7/c74dc708514292be1d06cce33cb9e75b.jpg)
Для придания дополнительного аромата и вкуса, добавьте в пароварку немного свежих трав или цитрусовых ломтиков.
Зубатка на пару . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/02/117_1675365168-scaled-e1675365223852-1280x640.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-11203-620x412.jpg)
Готовую зубатку подавайте на стол с овощным гарниром или свежими зеленью.
Зубатка на пару
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/52ab0ccc-b0a5-4ce6-9235-c715fa6742ae/52ab0ccc-b0a5-4ce6-9235-c715fa6742ae.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/138315/z3P4x4K3Pdj1eqWck3UsLQ.jpg)
Вариант для особых гурманов: после приготовления на пару, подайте зубатку соусом из кокосового молока и имбиря.
ПАРОВАРКА. СМОЖЕТ даже РЕБЁНОК.
Не забудьте посыпать готовое блюдо свежими травами или перцем для придания яркости и аромата.
Как приготовить вкуснейшую РЫБУ ЗУБАТКУ 💯 Самый простой РЕЦЕПТ 💥 Всегда ем только такую ВКУСНУЮ РЫБУ
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
![](https://i.ytimg.com/vi/bDEIvCvRl9A/hqdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Qao-We4r0AQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDpRzk_huc39STaEGAWGcL0ghb6JQ)
Украсьте тарелку с зубаткой красивыми кулинарными аксессуарами или порадуйте гостей оригинальным морским декором.
ВОТ КАК НАДО ГОТОВИТЬ РЫБУ ЗУБАТКУ, В ПАРОВАРКЕ ЗА 15 МИН. СУПЕР
![](https://i.ytimg.com/vi/crkYuvV-NPY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCsuD6yhinK11bo3GK-Iqs7gMF4UQ)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/7/27980/orig_27980_2.jpg)
Обязательно добавьте свою личную нотку приготовления, экспериментируйте с ингредиентами и сочетаниями специй - и вы обязательно найдете свой идеальный рецепт зубатки на пару.
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMTAxNy9vZUZHaFAuanBlZw.jpg)