Полезный рецепт: как приготовить сочную треску в духовке
Хотите приготовить нежное и ароматное блюдо из трески? Следуйте этому пошаговому рецепту и удивите своих близких.
![](https://1.bp.blogspot.com/-U4o_7rHg8zU/V7wD-zP5fnI/AAAAAAAAA9o/agTuXN9CFHcD1G5Yv9BXmND29adWzjgdACEw/s1600/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0+%D1%81+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%BF%D0%BE%D0%B4+%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%BC+%D1%81%D0%BE%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%BC%2C+%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B2+%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B5..png)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/63e484f1-2edc-4c09-b853-69ffd02a51f0/63e484f1-2edc-4c09-b853-69ffd02a51f0.jpg)
Выберите свежую треску: проверьте, чтобы ее глаза были ясными, жабры красными, а мясо упругим и блестящим.
Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!
![](https://aif-s3.aif.ru/images/005/636/c9fe91c5470533e472f301bd4f0af90c.jpg)
Обсушите рыбу бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу перед запеканием в духовке.
Нежная и сочная треска в духовке
Поставьте рыбу на противень, смажьте ее оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Самый вкусный рецепт трески - Рыба с овощами в духовке
Приготовьте соус из лимона, масла и зелени для запекания рыбы: смешайте эти ингредиенты и полейте получившейся смесью треску перед отправкой в духовку.
Жареная треска
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0003/4910/34910-ed4_wide.jpg?1628852063)
![](https://wellnesspraxis.com/wp-content/uploads/2017/02/retsept-treska.jpg)
Для сохранения сочности можно замариновать треску в специальной приправе в течение 30 минут перед запеканием.
Я больше не жарю! Лучший рецепт рыбы, которому меня научили грузинские друзья
![](https://cooklikemary.ru/sites/default/files/styles/width_700/public/img_1505-2_0.jpg?itok=4MFUa8y2)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/06/treska-zapechennaya-v-duhovke-8.jpg)
Поставьте противень с рыбой в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте около 20-25 минут, в зависимости от толщины рыбного филе.
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.
![](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/06/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-tresku.png)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/11/treska-zapechennaya-v-duhovke.jpg)
Подавайте рыбу треску горячей, украсив ее свежей зеленью и дольками лимона.
Праздничная ТРЕСКА в духовке. Никто не верит, что эту РЫБУ я готовлю не на мангале. Цыганка готовит.
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-ef24b681b1edd7b1ff6b0c633e6a2fed.jpg)
Приятного аппетита и наслаждайтесь нежным вкусом приготовленной рыбы треска!
Съедят за минуту! Теперь РЫБУ в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
Треска в духовке - Как приготовить белую рыбу очень сочной и вкусной- Этот способ понравится ВСЕМ!
Для более насыщенного вкуса можно добавить на противень с рыбой нарезанные овощи или картофель.
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/109_1663164598-scaled-e1663164707697-1280x640.jpg)
Этот рецепт также подойдет для других видов рыбы, таких как лосось или окунь.
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/11/1597908646_208:348:2745:1775_1920x0_80_0_0_4a56601f49f90f81b01ca3905621bad2.jpg)