Секреты готовки паровой рыбы: острая сочность и нежный аромат на вашем столе
Узнайте, как правильно приготовить рыбу по методу парения, чтобы получить нежное мясо, богатый вкус и сохранить полезные свойства продукта. В статье представлены лучшие советы и рекомендации для достижения идеального результата.
![](https://kashevar.com/sites/default/files/recipes/steps/parovaya-ryba-s-sosusom-002.webp)
![](https://3.bp.blogspot.com/-truaF6Hp2l4/UZXX-AT019I/AAAAAAAABrw/7aYjVHGAiEQ/s1600/DSC_0869.jpg)
Выберите свежую рыбу высокого качества, предпочтительно морскую, с яркими и чистыми чешуями.
Рыба на пару! Филе минтая в пароварке простой рецепт на ужин и обед!
Очистите рыбу от чешуи, удалите жабры и внутренности, тщательно промойте под холодной водой.
Я больше не жарю! Лучший рецепт рыбы, которому меня научили грузинские друзья
![](https://kedem.ru/photo/articles/2016/02/kak-prigotovity-rybu-04.jpg)
Приправьте рыбу морской солью, свежемолотым перцем и любыми специями по вкусу.
Не жарьте и НЕ СОЛИТЕ! Обалденная ГОРБУШКА! Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт горбуши! Вкусные Советы
![](https://i.pinimg.com/736x/7a/65/7e/7a657e84ce92b75100f407a56496bda9.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/10/44486/orig_44486_2.jpg)
Положите рыбу на решетку пароварки и накройте крышкой. Готовьте на пару в течение 10-15 минут, в зависимости от размера и толщины куска рыбы.
РЫБА НА ПАРУ, МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ, Рецепты Китайской кухни!
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e6/Cook-Steamed-Fish-Step-13-Version-3.jpg/550px-nowatermark-Cook-Steamed-Fish-Step-13-Version-3.jpg)
Не открывайте крышку пароварки во время приготовления, чтобы сохранить весь аромат и соки внутри рыбы.
Рыба на пару !
![](https://treska.com.ua/wp-content/uploads/2014/10/IMG_4480гот.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Gorbusha-na-paru-7-1000x689.jpg)
Убедитесь, что вода в пароварке не закипает полностью, чтобы пар не был слишком горячим и не пересушивал рыбу.
Секреты Правильной Жарки Рыбы! Это Невероятно Вкусно!
Если хотите придать рыбе нежный аромат, добавьте в пароварку лимонные ломтики, зелень или чеснок.
Ужин за 25 мин. Рыба с овощами на пару. Что приготовить в пароварке?
![](https://img.povar.ru/mobile/08/9e/e6/ee/riba_na_paru_v_mantovarke-198002.png)
Проверьте готовность рыбы, проткнув ее ножом – мясо должно быть белым и сочным.
Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе
![](https://kashevar.com/sites/default/files/styles/746x/public/recipes/parovaya-ryba-s-sosusom.webp?itok=_nTJSTcS)
Подавайте паровую рыбу с свежими овощами, зеленью или подливкой на ваш вкус.
КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак
![](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2016/03/steamfish_01.jpg)
Наслаждайтесь нежным и ароматным блюдом, приготовленным по методу парения, который сохраняет все полезные вещества и минимизирует потерю витаминов и микроэлементов.
Рыба на пару
![](https://kashevar.com/sites/default/files/recipes/steps/parovaya-ryba-s-sosusom-001.webp)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/021/306/c086eaf8a820d037da92c8a71cdf8700.jpg)