Секреты приготовления омлета, который порадует даже самого привередливого ребенка
Омлет - это отличный выбор для питания ребенка, ведь он легко усваивается и содержит много полезных веществ. В этой статье вы найдете советы по приготовлению вкусного и полезного омлета для ребенка в возрасте 1,5 года.
![](https://img.povar.ru/mobile/51/06/9c/bd/omlet_v_parovarke_dlya_detei-156054.jpg)
![](https://www.ermolino-produkty.ru/recipes/picts/recipes/tnw682-670х430_yaponskiy-omlet.jpg)
Используйте только свежие яйца от надежного поставщика.
COOKBOOK_kids: ПАРОВОЙ ОМЛЕТ ДЛЯ ГОДОВАЛОГО РЕБЕНКА
![](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e7facd4c451d.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f5/f8/73/f5f8733e1e806a8619d71cb7b8016d90/429x600_1_849c67af600e74dfead7fa8c0ff28dd7@564x789_0x573rt1FJ_3211397793071274638.jpg)
Добавьте в омлет нежирный сыр, чтобы обеспечить ребенка кальцием.
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
Измельчите овощи и добавьте их в омлет для большего количества витаминов и клетчатки.
Меню на неделю ребенка в 1 год / Дневник питания ребенка
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20200528/mb05d77b.jpg)
Постоянно следите за процессом приготовления, чтобы не пережарить омлет и сохранить его питательные свойства.
Готовим для детей. Омлет на пару. От 1года.
![](https://i.ytimg.com/vi/kyA_pz7hIsg/sddefault.jpg)
При подаче омлета, не забудьте украсить его свежими травами или овощами - это сделает блюдо более привлекательным для ребенка.
Готовлю омлет как в детском саду - высокий и пышный. Все дело в пропорциях. На завтрак без хлопот
![](https://www.gotovimdetyam.ru/images/heder3.png)
Омлет можно дополнить тонкими ломтиками свежего овоща - это добавит дополнительный красивый акцент и улучшит вкус.
СЕКРЕТ ПЫШНОГО ОМЛЕТА и салат со свекольным майонезом!
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/volosatye-sosiski-fb.gmkmcfhxe43c..jpg)
Не забывайте использовать нежирное растительное масло для выпекания омлета - это сделает блюдо более полезным.
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!
![](https://n1s2.hsmedia.ru/cb/bc/a9/cbbca939c550d9669085d9fcbba9a804/728x484_1_0fb2754654329b08035fe8d2beef8eba@4288x2848_0xac120003_16018345491654017406.jpeg)
Попробуйте добавить небольшое количество молока в омлет, чтобы сделать его более нежным и мягким.
Омлет ( для ребенка 1,5 лет )
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/10/30/chetverg31102014.jpg)
Для приготовления омлета можно использовать разные виды мяса - куриного, говяжьего или индюшачьего. Это добавит разнообразия в питании ребенка.
Омлет на пару
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0b/07/1829666978_640:0:2688:2048_1280x0_80_0_0_210234530c09369b21ee202b9a774aef.jpg)
Не забывайте достаточно приправить омлет специями и солью, чтобы добавить вкуса, но не переборщите.
![](https://s9.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/01/detskiy-zavtrak-2.jpg)