Нежный и вкусный рецепт нерки на пару: секреты и тонкости приготовления
Приготовление нерки на пару - прекрасный способ сохранить полезные свойства рыбы и насладиться нежным вкусом. В данной статье представлены советы и рецепты, которые помогут вам приготовить великолепное блюдо для здорового питания.
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/2ae/17927-kambala-na-paru.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU0ODIxL3N0ZXBzLzNNU2J3Vi5qcGVn.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/26/52/c6/ed/steik_iz_nerki_v_duhovke-318293.jpg)
Выберите свежую нерку, чтобы блюдо получилось вкусным и ароматным.
5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ
![](https://i.ytimg.com/vi/fjEsgghks9Q/sddefault.jpg)
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/1139498/bFX9CvHb0bDFiNdlTaFWA.jpg)
Аккуратно почистите рыбу от чешуи и внутренностей, особое внимание уделите удалению костей.
Как нашла этот рецепт, стала покупать САМУЮ ДЕШЁВУЮ красную РЫБУ. По вкусу как СЁМГА!
![](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site_LargeWebP/546e5fab-b45a-4aa8-8251-5734bd67b5d7.webp?1656469259.1122)
Подготовьте пароварку: налейте воду в нижнюю часть пароварки и доведите ее до кипения.
РЫБА В БУМАГЕ с овощами и МЕДОВО-ГОРЧИЧНЫЙ соус - Самое УДОБНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ блюдо для встречи гостей!
![](https://globalseafoods.com/cdn/shop/articles/25A0896_69adc169-0c2f-47f2-a0bc-d33aed355442_2048x.jpg?v=1702180845)
Промойте рыбу под холодной водой и обсушите ее салфеткой.
НИКОГДА не ела такой ВКУСНОЙ рыбы! Теперь буду готовить ТОЛЬКО ТАК
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7db59e2c-2945-4694-b86d-eb4ddd48269d/7db59e2c-2945-4694-b86d-eb4ddd48269d.jpg)
Посолите и поперчите нерку по вкусу, добавьте любые специи или травы по желанию.
Красная рыба. Форель. Рыба на пару.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/10/5733BD2E-1238-4E17-83F6-00A8027A2C61-scaled.jpeg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/12/5-2-119.jpg)
На специальный поддон в пароварке аккуратно расположите рыбу и закройте крышкой.
КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак
Готовьте нерку на пару около 10-15 минут, в зависимости от толщины рыбы.
ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке
![](https://i.pinimg.com/736x/7b/b2/a7/7bb2a7052bae334e01e7f112f3dd5e0f.jpg)
Проверьте готовность рыбы, проколите ее вилкой: если мякоть легко распадается и без прозрачных полос, то нерка готова.
Лучший способ приготовить идеальную рыбу за 15 минут! ЛОСОСЬ НА БУМАГЕ! Рецепт от Всегда Вкусно!
СТЕЙК ФОРЕЛИ В ЛОДОЧКЕ ИЗ ПЕРГАМЕНТА / Теперь форель готовлю только ТАК Trout steaks, baked
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/fa6/14981i-nerka-shtuchnoy-zamorozki-potroshenaya-s-golovoy.jpg)
![](https://primamediamts.servicecdn.ru/f/main/3755/3754023.jpeg?2ebf7fcfed26c53f5b4cb313e373f779)
Подайте приготовленную нерку на стол с овощным гарниром или свежими зеленью.
Не ВЫБРАСЫВАЙТЕ! Приготовьте дорогое РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО на 10 ЧЕЛОВЕК!
![](https://storage.delikateska.ru/cache/f/9/6b9b57d6-25b8-4d6e-a6b1-a228b86c0d55.png/w480.png)
![](https://tehnokeramica.ru/upload/iblock/9cd/ru2jvi9h8ixmkpm3sdehqck63nfurmbq.jpg)
Приятного аппетита и здорового питания!