Главная » Национальная кухня » Как приготовить минтай без мяса: рецепты для поста

Как приготовить минтай без мяса: рецепты для поста

Узнайте, как приготовить вкусный и сочный минтай, не нарушая постные правила. Мы подготовили для вас лучшие советы и рецепты!


Используйте свежий минтай: выбирайте рыбу с яркими, прозрачными глазами и блестящей чешуей.

Как ВКУСНО приготовить МИНТАЙ в БРИКЕТАХ, чтобы ОН таял ВО РТУ ! Филе МИНТАЯ в БРИКЕТАХ Рецепт

Для постных рецептов подойдут филе минтая или целиком без кости.

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Маринируйте минтай перед жаркой: использование специй и лимонного сока добавит аромат и сочность.

Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин

Обжаривайте минтай на оливковом масле или на сухой сковороде без масла для более здорового приготовления.

РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!

При подаче подайте минтай с соусом из свежих овощей и зелени, чтобы добавить свежести и цвета на тарелку.

Мой ФАВОРИТ среди рецептов из рыбы даже минтай получается невероятным на вкус! Уже так готовят все м

Попробуйте приготовить минтай на пару: это сохранит его нежность и питательность.

Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!

Добавьте к маринаду минтая немного соевого соуса или лайма - это придаст блюду дополнительную глубину вкуса.

Самый удачный рецепт для минтая. Не жареный, не вареный, не запеченный. Еда диабетика .

Приготовьте минтай в фольге с овощами и пряностями: это подарит ему невероятный аромат и сочность.

Вкусный ПОСТ! РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ЛАВАШЕ - Вкуснейшее ПОСТНОЕ БЛЮДО!

Подайте минтай с гарниром из риса, овощей или картофеля, чтобы создать полноценное и сытное блюдо.

Бесподобно Сочный минтай в духовке! Секретная Фишка, которая придаст сочность!

Не забывайте о питательных свойствах минтая: он богат белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами.

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!