Как приготовить идеальную котлету на пару: кулинарная мастерская в вашей кухне
Хотите насладиться вкусным и полезным блюдом? Узнайте, как приготовить сочную и ароматную котлету на пару без лишнего жира и калорий. Следуя этим подробным рекомендациям, вы сможете сделать идеальное блюдо, которым порадуете себя и своих близких. Приготовление котлеты на пару не только сохраняет ее питательные вещества, но и снижает калорийность, что важно для здорового питания и поддержания фигуры.
![](https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/250989674.jpg?2510095751665146439)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/02/Kotlety-na-paru_siteWeb.jpg?v=1582098905)
Выберите правильное мясо для котлеты. Оптимально использовать свежую говядину, свинину или куриную грудку.
Ну, оОчень вкусные - Мясные Котлеты на пару!
Перед тем, как делать фарш, удалите все лишние жилы и кости из мяса.
КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/3/33337/orig_33337_0_xxl.jpg)
Добавьте в фарш нарезанный лук - это придаст котлетам приятный аромат и сочность.
Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ? 3 способа: на пару, на сковороде, в духовке
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/06/kyrinye-parovye-kotlety-s-kabachkom_siteweb-1000x600.jpg?v=1623754593)
Не забудьте добавить приправы и специи по своему вкусу: соль, перец, чеснок, зелень и другие любимые добавки.
Котлеты на пару в сковороде
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2015/01/28/810ba4.jpg?ssl=1)
Во время формования котлеты, не придавайте им слишком плотную и плоскую форму, чтобы сохранить сочность при приготовлении.
ГОТОВИМ ДОМА. Котлеты на пару
![](https://telegraf.news/file/2022/02/1617189488_20-p-kotleti-krasivo-20.jpg?w=903&h=495&crop=1)
Если у вас есть специальные формы для приготовления на пару, используйте их, чтобы котлеты не разваливались и сохраняли форму.
Котлеты на пару в мантоварке
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/30705/6.jpg)
Поставьте котлеты в мультиварку или пароварку на специальную решетку для парения, чтобы сохранить их текстуру и сочность.
Паровые КОТЛЕТЫ без пароварки, цыганка готовит.
![](https://lenamironova.ru/wp-content/uploads/2019/07/kalorii_9.jpg)
Парите котлеты до готовности - это займет примерно 25-30 минут, в зависимости от толщины и размера котлет.
Евангелие и Святые дня. Апостольские чтения. Отдание праздника Рождества Христова. (13.01.24)
Как приготовить котлеты на пару
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31881.jpg)
![](https://primemeat.ru/about/kak-prigotovit-kurinye-kotlety-na-paru-v-multivarke.jpg)
Убедитесь, что котлеты полностью пропарились, проверив их внутреннюю температуру с помощью мясного термометра.
НАКОНЕЦ ТО Я НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КОТЛЕТ!!! ☆ Сочные и Нежные КОТЛЕТЫ ☆ Дастархан
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-588a32d08867e1c14ab6790d6fe2c241.jpg)
Подавайте котлеты на пару с свежими овощами, гарниром или соусом по вашему выбору - наслаждайтесь вкусным и полезным блюдом!